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Éjaculation Prématurée

Des moyens pratiques pour aider les hommes à combattre et à prévenir l'éjaculation précoce

Problèmes et solutions de l'éjaculation précoce

L'éjaculation est un processus nécessaire qui se produit chez les hommes lors des rapports sexuels ou lors de la masturbation. Dans les deux cas, le moment de l'éjaculation détermine une grande partie de l'expérience de plaisir, car il est étroitement lié à l'orgasme masculin et la sensibilité du pénis à la stimulation dépend entièrement de la distance ou de l'éloignement du moment de l'éjaculation. Bien que cela ne se produise pas sur le corps féminin, le plaisir de la plupart des femmes pendant les expériences sexuelles dépendra du moment ou de la façon dont l'homme éjacule. Et enfin et surtout, c'est naturellement l'éjaculation qui permet aux rapports sexuels de déclencher la fécondation, ce qui est essentiel pour une grossesse ultérieure si elle suit un cours naturel.

Qu'est-ce que l'éjaculation précoce?

Si ce processus se déroule naturellement, une période de 4 à 8 minutes est généralement spécifiée selon la recherche. Mais même dans des circonstances naturelles, cette période peut varier considérablement, de moins à beaucoup, beaucoup plus, et chaque cas dans les deux sens n'est pas préoccupant. Un problème peut survenir si un homme commence à éjaculer trop souvent avant la marque des 4 minutes et dans certains cas peut même constater qu'il ne l'a jamais atteint. Dans d'autres cas, un homme peut ressentir une éjaculation précoce s'il n'y a pas suffisamment de temps pour maintenir une érection avant l'éjaculation pour satisfaire son partenaire. Dans les deux cas, quelle qu'en soit la raison, il y a une personne qui n'est pas satisfaite de son comportement en matière d'éjaculation et qui pourrait parfois le changer assez facilement en obtenant l'aide d'un professionnel.

diagnostic

Le diagnostic officiel de l'éjaculation précoce définit le problème qui survient lorsqu'une personne atteint un pic 15 secondes après le début des rapports sexuels. Cela ne devrait pas empêcher une personne qui estime que son éjaculation est prématurée de chercher des solutions telles qu'elles peuvent être trouvées. Cependant, cela devrait également aider à créer une perspective et à ne pas vous sentir trop inquiet si vous ne rencontrez pas ce cas extrême. Il n'est pas rare qu'une personne soit incapable de contrôler son éjaculation parce qu'elle n'est pas au courant de toutes les sensations et mécanismes corporels qui conduisent à l'éjaculation. Une chose qui peut être extrêmement utile dans de tels cas est de serrer fermement le pénis lorsque vous sentez que l'éjaculation est inévitable. Cela empêche souvent l'éjaculation et permet à la personne de se concentrer sur ses sensations afin de mieux apprendre le mécanisme, ce qui conduit à un meilleur contrôle. Il peut également être utile d'arrêter temporairement la stimulation lorsque l'éjaculation précoce est imminente et de suspendre toutes les touches jusqu'à ce que ces sensations soient résolues avant de redémarrer la stimulation.

Que pouvez-vous faire

En règle générale, ce cycle a été répété trois ou quatre fois et c'est seulement alors que l'éjaculation a commencé. Il est connu que dans de nombreux cas, cela peut transformer le corps de sorte que, après quelques essais, le patient a beaucoup plus de contrôle sur la façon et le moment où il éjacule. De plus, les soi-disant exercices de Kegel sont la solution ultime pour mieux contrôler et calmer le processus d'éjaculation. Ils peuvent inclure une variété d'exercices pelviens différents visant à renforcer tous les muscles impliqués dans le processus d'éjaculation, ce qui peut même affecter considérablement le retard de l'éjaculation. Le plus simple, et dans de nombreux cas déjà utile, est de rendre les muscles de la prostate aussi tendus que possible, puis de les détendre autant que possible. Cette opération est répétée aussi souvent que possible et doit être effectuée à une certaine fréquence. Il n'y a pas d'autre solution physique qui puisse retarder l'éjaculation humaine plus que les exercices de Kegel.

La racine du problème

Dans de nombreux cas, cependant, la cause du problème est des complications psychologiques plutôt que physiques. Même si l'amélioration de la condition physique peut s'avérer utile dans ces cas, si une personne présente également des réactions psychologiques en plus de son éjaculation précoce, l'aide d'un psychologue est absolument nécessaire. Si aucune de ces procédures ne s'avère utile, dans certains cas, les médecins ont prescrit avec succès des antidépresseurs aux patients souffrant d'éjaculation précoce. Même si ces médicaments sont conçus pour quelque chose de complètement différent, ils ont tendance à provoquer un retard d'éjaculation comme effet secondaire. Bien sûr, le recours aux médicaments sans essayer toutes les autres solutions possibles n'est pas recommandé, mais cette dernière option est également là pour aider quelqu'un qui ne répond pas bien aux différentes approches.